Trio de départ

Protéine en poudre :  

Il est prouvé qu’une alimentation riche en protéines, combinée à une alimentation équilibrée variée et à de l’activité physique régulière peut non seulement aider à la perte de poids mais permettre le maintien de la masse maigre tout en fournissant de l’énergie et les éléments nécessaires au système immunitaire.

À travers le travail et la routine quotidienne, il est parfois difficile de trouver de bonnes sources de protéines à se mettre rapidement sous la dent. Si vous êtes quelqu’un de très occupé, que vous n’avez pas le temps de vous asseoir pour manger un repas complet, un substitut en poudre peut être un excellent moyen d’obtenir rapidement son apport en protéine.

L-Carnitine : 

La L-Carnitine est un composé d’acides aminés particulièrement utile qui favorise une production d’énergie plus efficace à partir des réserves de graisse du corps, ce qui signifie moins d’épuisement et plus d’énergie à l’entraînement. La récupération est également renforcée par l’apport complémentaire de L-Carnitine.

Vitamine D3 : 

Surnommée « vitamine du soleil », la vitamine D3 est le type le plus ressemblant à celui naturellement synthétisé par le corps lors de l’exposition au soleil. Elle est utilisée pour renforcer le système immunitaire et maintenir la force musculaire. Elle a un rôle essentiel à jouer dans l’utilisation du calcium dans le corps, dans le fonctionnement des muscles et dans la croissance des cellules. Des études semblent aussi montrer une efficacité possible de la vitamine D dans la prévention de certains cancers, du diabète et de maladies impliquant le système immunitaire. Enfin, la vitamine D aurait un rôle dans la protection contre les maladies du cœur.