Description
Un challenge de 4 semaines comprenant :
- Un programme d’entraînement à faire à la maison ou au gym avec des vidéos explicatifs pour chaque exercice
- 4 séances/semaine de 30 minutes (des poids de minimum 5lbs seront nécessaire)
- Une suggestion alimentaire saine & équilibrée avec plus de 30 recettes estivales simples & délicieuses
- Séances de respiration pour t’aider à diminuer le stress & l’anxiété
- Un guide pour t’aider à modifier tes habitudes et faire de meilleurs choix au quotidien
- Un live hebdomadaire avec ta coach pour t’entraîner en direct avec les autres participantes, te garder motiver, poser tes questions & échanger avec le groupe (rediffusion disponible)
- L’accès à une application mobile te permettant d’avoir tes outils à portée de main en tout temps et de mesurer tes progrès
- Le support d’une communauté motivée & déterminée
- La chance de remporter le grand prix d’une valeur de 1500$
Le grand prix comprend :
- Un suivi privé personnalisé de 3 mois avec ta coach Jody pour poursuivre ta transformation
- Un kit d’entraînement sport FK complet (short, top & camisole)
- Une boîte de supplément pour t’aider à atteindre tes objectifs (protéine, brûleur de gras & vitamines)
DÉBUT DU CHALLENGE LE 16 MAI PROCHAIN!
*Suite à ton inscription, tu recevras l’accès à ton plan & ton programme le 14 mai au matin pour te permettre de bien te préparer à débuter le challenge.
