Parce que ce n’est pas toujours facile de garder la motivation et de rester active de la maison durant le confinement, je t’invite à venir bouger avec nous cette semaine tout à fait gratuitement! 

Une séance de 40 minutes rapide et efficace qui travaillera le corps en entier sous forme de circuit.

Un petit moment pour reconnecter avec toi, bouger l’énergie stagnante et diminuer le stress & l’anxiété.

Bienvenue aux débutantes et intermédiaires, vous n’aurez besoin que d’un petit espace et de petits poids que vous pouvez remplacer par des bouteilles d’eau, je me charge de vous motiver 😉 

Nous ferons tirer 2 accès au Programme 30-30 parmis toutes celles qui participeront!